Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
671 kcal
|
Grasa: 16,92g | Prot: 20,26g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 3,2%. Almuerzo: Slakon Пряник Имбирный, Белый Город Молоко 3,2%. Cena: Хурма. Pasa Bocas / Otros: Рис Вареный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну. . Я потеряла кг, а вот как. Ела вчера на 900 калорий, и килограмм ушёл? Это странно. Неплохо, но и не хорошо, ибо я не знаю причины. Когда нет причины, меня это вводит в раздумия, ответ на которые дать не могу. Почему? Потому что я ела, как обычно. Даже нет. . было сладкое, много воды, нормальная пища.
16 ene. 22 por el miembro: dead_s0ul.
|
я где-то слышала что из-за больших ограничений в калориях организм не худеет, а напротив ещё больше запасается жировыми тканями. поэтому когда вы ели на недостаточное количество сбросить не получалось, а сейчас больше и огранизм ускоряет обмен веществ из-за чего вес снижается.
(вообще не знаю правда или нет, но у меня тоже так было. когда ела на 500 ккал и делала упражнения вес не менялся, начала есть на 800-1000 и стал спадать)
16 ene. 22 por el miembro: Nelli_fvh
|
Да у меня также, на самом деле, но никогда не было, чтобы по килограмму.
16 ene. 22 por el miembro: dead_s0ul.
|
По моему мнению, организм по разному может реагировать на одну и туже еду и на одни и те же нагрузки в зависимости от внутреннего состояния. Психофизического, химического.
В Вашем случае, я так думаю, что причин беспокойства нет. Главное - чтоб не несколько дней подряд такой сброс.
16 ene. 22 por el miembro: Emil_SA
|
А это что у вас , все понять не могу
Доброе утро )
24 ene. 22 por el miembro: Люба.$_$🏃♀️
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dead_s0ul.
|