Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 53,03g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark. Almuerzo: Gekookt Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Walnoten Broodje . Cena: Milbona Dubbelvla, Poedersuiker, Daily Chef Poffertjes, Loempia. Pasa Bocas / Otros: Lidl Appeltaart. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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