Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 76,44g | Prot: 65,15g | Carbh: 84,02g.
Desayuno: Koffie, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Campina Halfvolle Melk. Almuerzo: Thee, Chiquita Banaan, Zonnatura Rijstwafels, AH Runder Hamburger. Cena: Hema Rookworst, Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes. Pasa Bocas / Otros: AH Snack Tomaatjes , Free Feather Rood, Free Feather Rood, Gekookt Ei, Koffie, AH Extra Kersenjam, Mestemacher Eiwitrijk Brood, Mandarijn. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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