Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 71,81g | Carbh: 88,53g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Hartgekochtes Ei, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Margarine, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Tomaten, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almuerzo: Marzipankartoffeln, Rum, Leitungswasser. Cena: Gut & Günstig Aceto Balsamico di Modena IGP, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Blütenhonig Cremig, Olivenöl, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Senf, Leitungswasser, Eisbergsalat, Ja! Wildlachs-Filet. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marathon-Joe
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