Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 49,18g | Carbh: 117,97g.
Desayuno: Alpro Barista Kokosnuss. Almuerzo: Balsamico, Cashewnüsse, SPAR Natur Pur Sesam, Zitronensaft, Eisbergsalat, Radieschen, Nature's Gold Kichererbsen, Extra Natives Olivenöl. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Cashewnüsse, Taste of America Tortilla Wraps, Eisbergsalat, Möhren, Nature's Gold Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Vegan Protein Chocolate Silk, Banane, DM Bio Mandelmus Braun, Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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1181 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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