Diario de MissKompromiss, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1033 kcal Grasa: 67,35g | Prot: 79,60g | Carbh: 27,72g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Американо, Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская. Cena: Чай, Клементины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Виктория Окунь Запеченый. más...
1783 kcal Ejercicio: xpump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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