Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 139,24g | Prot: 98,00g | Carbh: 25,29g.
Desayuno: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Gekookt Ei, AH Verse Slagroom, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Kania Mayonaise met Ei, Aldi Haring met Ui, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Roomboter Ongezouten, Lidl Saksische Leverworst, Lijnzaadolie. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Polewa czekoladowa, Gofry. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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