Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 83,98g | Prot: 122,21g | Carbh: 186,17g.
Desayuno: Lindt Линдор, Молоково Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Almuerzo: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Fried Rice, Табрис Индейка Филе на Гриле, G-Balance Тофу Шелковый, Молочный Стиль Йогурт 2%. Cena: SPAR Овощи Запечённые , ВкусВилл Творожная Запеканка, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Картошка, Глобус Тилапия Филе, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Табрис Индейка Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Орешек Марсианка Асти. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natsark
|