Diario de Ellina@fo, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
896 kcal Grasa: 35,47g | Prot: 70,00g | Carbh: 71,74g.   Desayuno: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи . Almuerzo: Омлет с Брокколи. Cena: Вологодское Варенье Вишневое, Лента Яблоко, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Варенька Варенье Вишневое, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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