Diario de Elpo3003, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1062 kcal Grasa: 43,22g | Prot: 74,55g | Carbh: 90,78g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Gut & Günstig Norvind Esrom, Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Roggenbrötchen. más...
2876 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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