Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 93,67g | Prot: 72,82g | Carbh: 284,75g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Литовский «Милимас», Dr. Oetker Ванильный Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Крупа, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Конфеты из Молочного Шоколада. Almuerzo: Жареное Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, На Зубок Финики Сушеные , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, СибКолбасы Шашлык из Шейки Свиной. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|