Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2654 kcal
|
Grasa: 72,73g | Prot: 179,55g | Carbh: 353,75g.
Desayuno: Зеленый Чай, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,1%, Лента Мандарин, 365 Дней Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|