Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4910 kcal
|
Grasa: 225,84g | Prot: 147,84g | Carbh: 561,67g.
Desayuno: Kotimaista Ohut Saunapalvi, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Kotimaista Ohut Saunapalvi, Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Riisipuuro. Cena: Suklaa. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Porokylän Riisipyörö. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|