Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 62,57g | Carbh: 238,27g.
Desayuno: Rambutan, Kue Bugis, Buah Srikaya, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Gejrot, Tahu, Putih Telur Matang, Tempe, Buncis, Jagung Rebus, Dadar Gulung. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Salak, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Tumis Oncom, Pisang Kepok Rebus, Salak, Kue Bugis. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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