Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 72,06g | Carbh: 157,16g.
Desayuno: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Steinofen Baguette , Gemischter Salat, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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