Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 80,89g | Prot: 72,23g | Carbh: 114,15g.
Desayuno: Bonfesto Crema Di Salsa, Крекеры, Владхлеб Хлеб Подольский, Кофе, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Almuerzo: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки, Зимовье Фасоль Стручковая, Суп из Сайры. Cena: Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки. Pasa Bocas / Otros: Наливки или Ликер, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Киви, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|