Diario de melody123456789, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1810 kcal Grasa: 75,57g | Prot: 77,51g | Carbh: 210,57g.   Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Michel Bodyguard, M-Classic Joghurt Nature, Emmi High Protein Pudding Choco, Zweifel Biberli. Almuerzo: Volvic Grüntee Minze, Eistee, Maissalat, Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten . Cena: Coop Fine Food Wasabi Coated Peanuts, Goji Beeren, Zopf, Grüner Blattsalat, Grüner Blattsalat, Emmi Grana Padano, Speck, Salatsauce, Migros Süssmost Frisch ab Presse, Apfelsaft. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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