Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2781 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 172,82g | Carbh: 367,34g.
Almuerzo: Edeka Kasseler Lachsbraten, Ditsch Laugenbrötchen, Dr. Oetker Grießbrei. Cena: Nutella Nutella, Lindenhof Harzer Käse, 0,5 % Fett Absolut, 200 G, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Light, 8,5 % Fett Absolut, 125 G, Holstensegen Rapsöl, Gutes Land Fettarme H-Milch, Belbake Vanillin-Zucker, Shake It Bake It Pancake Teig-Mix für 13-15 Pancakes. más...
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4473 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Reproducción de Música - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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