Diario de gummyente, 21 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1929 kcal Grasa: 33,84g | Prot: 228,18g | Carbh: 173,08g.   Desayuno: Rio D'oro Traubensaft, Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Rio D'oro Traubensaft, REWE Kaisergemüse, Landjunker Hähnchen Ministeaks. Cena: Exquisa Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, ESN Micellar Casein , Westfalenland Rinder Minutensteak, Powerstar Super Hi Pro 128. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Hanuta Milch & Crispies, Toffifee Toffifee, Ferrero Hanuta Milch & Crispies. más...
1944 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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