Diario de paulohenriique40, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1640 kcal Grasa: 2593,77g | Prot: 2539,72g | Carbh: 198,94g.   Desayuno: Nescau Achocolatado, Italac Leite, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Batatas Fritas, Aurora Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Marilan Bolacha Cream Cracker, Pão Francês, Queijo Coalho, Arroz Doce, Camponesa Leite em Pó Integral, Café. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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