Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2581 kcal
|
Grasa: 89,29g | Prot: 125,19g | Carbh: 323,88g.
Desayuno: Vitateka Аскорбинка, Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Сэн Сой Соевый Соус, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Barilla Макароны, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Almuerzo: Dolce Albero Мёд Натуральный Цветочный , Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Призма Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Талосто Мороженое Вишневый Слиток, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Лента Какао Порошок. Cena: Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Свежая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Eco Батончик Мюсли Клубника в Белой Глазури, Рогачев Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Каждый День Цветочный Мед. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|