Diario de LinaCulture, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1420 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 108,97g | Carbh: 147,49g.   Desayuno: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet, Ketchup, Mayonnaise, Scheibletten, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Cena: Zucker, Milch 1,5%, Magerquark, Erdbeeren. más...
3479 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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