Diario de LooserMops, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
125,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
3586 kcal Grasa: 191,63g | Prot: 198,70g | Carbh: 255,41g.   Desayuno: Blaubeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Tomatenbutter, Harry Körner Balance Sandwich. Almuerzo: Edeka Wakame, Handl Tyrol Tiroler Speck, Aldi Gouda Jung. Cena: Aldi Rindersteak, Schweppes Ginger Beer, Chinesisch Gebratener Reis, Sylter Salatfrische die Leichte. Pasa Bocas / Otros: Feodora Chocolade Täfelchen 75%, Dr. Oetker Mousse Weißwein. más...
3280 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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