Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2770 kcal
|
Grasa: 112,22g | Prot: 220,62g | Carbh: 216,18g.
Desayuno: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Лента Багет Французский. Almuerzo: Магнит Огурчик Соленый, Пекинская Капуста, Помидоры, Белый Лаваш, Кубанский Молочник Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кубанский Молочник Йогурт Вишня-Черешня 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilyajoke
|