Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 53,21g | Carbh: 232,41g.
Desayuno: Aldi Apfelmus, Crownfield Zarte Haferflocken, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Pflanzenöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: K-Classic Sauerkirsche Konfitüre Extra, Honig, Tee, Milchreis ( gekocht). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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