Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 73,88g | Prot: 108,42g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Американо, Грецкие Орехи, Оредеж Яйцо С0, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каша Овсяная на Одного. Almuerzo: BUCHERON ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД с ФУНДУКОМ, Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оредеж Яйцо С0, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Cena: Пятерочка Банан, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Сиртаки Рассольный Продукт, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Pasa Bocas / Otros: SPAR Воздушное Суфле со Вкусом Ванильного Пломбира, Американо, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr Gerard Печенье Имбирные Человечки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|