Diario de linshelu, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1559 kcal Grasa: 48,59g | Prot: 82,64g | Carbh: 184,06g.   Desayuno: Milbona Smeerkaas 20+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet. Almuerzo: AH Rode Pitloze Druiven, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Sultana Knappers Kaneel (12,3g), Beemster Belegen 30+ , AH Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Witte Bollen. Cena: AH Gesneden Uien, Remia Fritessaus Halfvol, Mora Viandel, Bizbiz Bamihapje, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Hamburger Saus, Jumbo Witte Bollen, Harvest Basket Oven Friet, Plus Oven Stoofvlees Kroket Kroket. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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