Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 46,09g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: Lätta Halvarine, Koffie, Jam, Zonnatura Rijstwafels. Almuerzo: AH Snack Tomaatjes , Beemster Brandnetelkaas, Heinz Sandwichspread Mexicaans , Bruine Boterham. Cena: Bereide Uien, AH Runder Hamburger, Gwoon Kersenjam, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Free Feather Rood, Gekookt Ei, Koffie, Gwoon Kersenjam, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Mandarijn. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madele58
|