Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 68,43g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: Alpro Barista Kokosnuss. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, SPAR Walnusskerne, SPAR Natur Pur Sesam, Zitronensaft, Eisbergsalat, Radieschen, Nature's Gold Kichererbsen. Cena: Shan'shi Sojasauce, Lachs Maki, Akakiko Lachs Sushi. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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