Diario de springskinny, 20 may. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2014

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2014:

1921 kcal

Grasa: 83,04g | Prot: 80,70g | Carbh: 227,79g. Desayuno: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Grilled Cheese Sandwich. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Subway Pepperoni Flatizza. Cena: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Land O'Lakes Light Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Betty Crocker Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes, Brookdale Roast Beef and Gravy. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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21 may. 14 por el miembro: Ruhu


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