Diario de Anika0609, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1663 kcal Grasa: 49,11g | Prot: 84,16g | Carbh: 206,45g.   Desayuno: Rispentomaten, Feinkost Dittmann Kapernäpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Almuerzo: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse. Cena: Döner Kebab. más...
2180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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