Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 33,56g | Carbh: 66,41g.
Desayuno: Salz, Tomaten, Leitungswasser. Almuerzo: Gut & Günstig Bismarckhering, Tomaten, Leitungswasser. Cena: Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips. más...
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4130 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marathon-Joe
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