Diario de Elpo3003, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
124,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1822 kcal Grasa: 110,70g | Prot: 97,89g | Carbh: 108,68g.   Desayuno: Waldburger Schinken Edelsaftschinken, Delikatess Wiener Würstchen, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Norvind Esrom, Roleski Musztarda Delikatesowa Sarepska, Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Almuerzo: Bigos. más...
2629 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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