Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 61,61g | Prot: 82,46g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: Fazer Конфеты, Fazer Конфеты Omar, Bombbar Топпинг Малина, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Вареное Яйцо. Almuerzo: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Хлебница Сосиска в Тесте, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло. Cena: Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Fazer Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Айсберг, Соевый Соус, Магнит Апельсин, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные , Barilla Спагетти. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|