Diario de kay 2024 45kg, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1523 kcal Grasa: 57,01g | Prot: 92,64g | Carbh: 158,59g.   Desayuno: Yakult Yakult, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Lele Goreng, Telur Rebus, Kimbo Bubur Ayam, Kimbo Probites German Bratwurst, Cendol, Indomaret Kacang Polong Tepung, Keripik Pisang. más...
1382 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de kay 2024 45kg


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