Diario de alideni, 19 jun. 09

Okay, vacation is over! Time to get back to my routine! We had a great time though! Life is good!

Here's a pic of me @ the Gaylord Palms Hotel in Orlando, FL.

<a href="http://s111.photobucket.com/albums/n121/densona/?action=view&current=DSC_0010.jpg" target="_blank"><img src="http://i111.photobucket.com/albums/n121/densona/DSC_0010.jpg" border="0" alt="Gaylord Palms"></a>

And here is hubby & I @ my favorite restaurant - Fishbones in Orlando, FL.

<a href="http://s111.photobucket.com/albums/n121/densona/?action=view&current=DSC_0023.jpg" target="_blank"><img src="http://i111.photobucket.com/albums/n121/densona/DSC_0023.jpg" border="0" alt="Photobucket"></a>

73,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

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1388 kcal

Grasa: 41,01g | Prot: 66,12g | Carbh: 203,11g.   Desayuno: Viactiv, Kashi GOLEAN Crunch cereal, Apple. Almuerzo: Feta cheese, Greek salad, water. Cena: Uncle Bens Brown Rice, Cheddar jack cheese, water, Ketchup, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned) , Green pepper, Onion, Worcestershire sauce, 4% Laura beef. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Vitalicious, Sugar Free Jello Pudding, Kroger peaches, Frosty. más...

2607 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...