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Mayko Dyone. Goiânia, Goiás.
Estudante de História - UEG
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 123,69g | Carbh: 218,56g.
Desayuno: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Repolho-Roxo, Contra-filé, Arroz Branco, Casino Tomate Picado. Cena: Nestlé Chocolate Classic Diet, Liv Up Caldo Verde com Frango , Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Garoto Talento Diet Avelãs , Goiaba Vermelha. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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