Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 140,60g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Banana, Milkaut Leche en Polvo Descremada, ENA Whey Protein (30g). Almuerzo: Naranjas, Manzana Roja, Arvejas, Cuadril, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Ramolac Queso Cremoso, Don Yeyo 5 Semillas, Jumbo Queso Barra, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, ENA Whey Protein (30g), Milkaut Leche en Polvo Descremada, Banana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guscochia
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