Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 46,60g | Carbh: 113,49g.
Almuerzo: Qualitá Espetinho de Kafta, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Sadia Calabresa, Suco de Goiaba, Ovo Mal Cozido, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Tia Sônia Pipoca Especial Chocolate 50% Cacau. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlaf_simoes
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