Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 92,31g | Carbh: 225,67g.
Desayuno: Marmalade, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Coffee with Milk, Chia Pudding. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Hero Certified Burgers Ciabatta Bun, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Cena: Fruit Salad, Rapini, Cheetos Mac’N Cheese, Costco Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Lindt Assorted Chocolates, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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