Diario de mariajfdo80, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1221 kcal Grasa: 46,42g | Prot: 77,34g | Carbh: 129,37g.   Desayuno: Café, Maçã, Ovo Frito. Almuerzo: Azeite de Oliva, Repolho, Couve Manteiga Crua, Feijão Fradinho Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Legumes Cozidos, Batata Inglesa, Carne de Panela. Cena: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Trufa de Chocolate Ao Leite, Quatá Ricota Fresca, Boa Mão Crepioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Café, Garoto Chocolate Talento. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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