Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3116 kcal
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Grasa: 145,29g | Prot: 116,45g | Carbh: 292,78g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Outback Chokkie, Outback Fritas, Manteiga, Outback Pão Australiano, Outback Chopp, Outback Junior Ribs, Outback Bloomin' Onion. Pasa Bocas / Otros: Banoffe, Sococo Cocada Cremosa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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