Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 139,37g | Carbh: 208,46g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Bananas , Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Boar's Head Havarti Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas. Almuerzo: Godiva Masterpieces Dark Chocolate Ganache Heart, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Cena: Lemon Juice , Dole Angel Hair Coleslaw, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Salt, Olive Oil , Cedar's Organic Original Hommus, S&W Organic Black Beans, New unsalted rice, Air fry chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|