Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 58,22g | Prot: 57,77g | Carbh: 108,42g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Комо Сыр Российский , Philadelphia Сыр Филадельфия. Almuerzo: Сыр Колбасный, Крабовые Палочки, Легко Шніцель Курячий , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: Котлета Рыбная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|