Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 74,04g | Carbh: 180,93g.
Desayuno: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Kaufland Genießerscheiben, Gelbe Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). Cena: Reis (Gekocht), Tomaten, Tofu Natur, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert. Pasa Bocas / Otros: Bürger Vegane Maultaschen, Westcliff Pfefferminztee, Kakaopulver (Ungesüßt), Kiwi. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Remo - 25 minutos, Step - 45 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrssunday
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