Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 135,67g | Carbh: 214,52g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, МКС Биойогурт 2%, Кофе, Пятерочка Сливы, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Седьмой континент Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авокадо Авокадо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти Отварные. Cena: Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Домашние Заготовки Лечо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|