Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 97,76g | Prot: 103,37g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Ближние Горки Фрикадельки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Almuerzo: Белая Дача Салат Тоскана, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кинза, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сельдерей, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Магнит Банан, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|