Diario de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53., 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
2142 kcal Grasa: 47,34g | Prot: 74,64g | Carbh: 374,63g.   Desayuno: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Спагетти Болоньезе, Чай с Молоком и Сахаром. Almuerzo: IL Патио Уха. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Кефир 1%. más...
2552 kcal Ejercicio: Limpieza - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.


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