Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 130,64g | Carbh: 323,44g.
Desayuno: Delta Café Solúvel , Apple, 100% Whey Concentrate Cookies & Cream, Manteiga De Amendoim Cremosa, Leite Magro, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Arroz Agulha, Azeite Virgem Extra, Ovo S, Grão de Bico Cozido, Skinless Chicken Breast. Cena: Doce De Framboesa (By Mãe), Boni Selection Tortitas De Arroz, Kania Ketchup, Fin Carré Chocolate Preto 0% Açúcar , Vegetable Soup (Home Recipe), Golden Sun Couscous (Lidl), Brócolos Congelados, Filetes Paloco do Pacifico. Pasa Bocas / Otros: Apple, Nestum Nestum Arroz Zero, Terra do Vento Leite Magro, Alpen Swiss Style Muesli, Kiwi Fruit, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Prozis Zero Choconut, Nespresso Café Expresso. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joana_barroso
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