Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3345 kcal
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Grasa: 122,79g | Prot: 144,29g | Carbh: 404,01g.
Desayuno: Nutella Nutella, Nastrecce Panino al Latte. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Perfetti Goleador Cola, Perfetti Goleador Liquirizia , Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Pane Bianco, Nutella Nutella, Pane Bianco, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati, Uovo Gallina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Pasa Bocas / Otros: Kinder Cereali, Mulino Bianco Galletti, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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